العلاج الطبيعي في المنزل: آلام المفاصل

علاج طبيعي في المنزل لآلام المفاصل الناتجة عن الالتهاب أو الإصابة أو الإجهاد، بخطة تساعدك على الحركة بألم أقل. جلسة واحدة في المنزل، حوالي 45 دقيقة.

قد تجعل آلام المفاصل الناتجة عن الالتهاب أو إصابة قديمة أو الإجهاد الحركات اليومية مثل صعود الدرج أو الركوع أو حمل الأشياء أصعب مما ينبغي. يقيّم أخصائي العلاج الطبيعي المفصل، ثم يستخدم العلاج اليدوي والتمارين المحددة لتخفيف الألم والتيبس وتقوية العضلات الداعمة له. وتحصل أيضاً على تمارين تواصلها في المنزل.

• تقييم المفاصل والألم: لتناسب الخطة حالتك
• علاج يدوي وتمارين موجّهة: لتخفيف الألم واستعادة القوة
• خطة تمارين منزلية: لمواصلة التحسن بين الجلسات

• من يزورك: أخصائي علاج طبيعي مرخّص من هيئة الصحة بدبي
• المكان: في المنزل
• منطقة العلاج: آلام المفاصل
• عدد الجلسات: 1
• مدة الجلسة: حوالي 45 دقيقة

• ارتدِ ملابس فضفاضة ومريحة.
• جهّز أي صور أشعة أو تقارير أو ملاحظات جراحية.
• خصّص مساحة صغيرة للحركة.

• من يعانون من آلام الركبة أو الورك أو الكتف أو الظهر
• المصابون بالتهاب المفاصل أو التيبس

• إذا خضعت لجراحة خلال الأسابيع الماضية، فاحصل على موافقة الجراح أولاً
• إذا كنت تعاني من ألم شديد مفاجئ أو تنميل أو إصابة جديدة

إخلاء مسؤولية: يساعد العلاج الطبيعي على التعافي، وتختلف النتائج من شخص لآخر. أخبر أخصائي العلاج الطبيعي بأي جراحة حديثة أو ألم أو حالة صحية. في حال الألم الشديد المفاجئ أو الإصابة الجديدة، راجع الطبيب أولاً.