للمساعدة في تهدئة الجسم من أجل نوم أعمق: عند وقت النوم، صب ما لا يقل عن 2 كوب من نقوع الميلاتونين من د. تيلز تحت ماء الحمام الدافئ الجاري وانقع لمدة 20 دقيقة. دع المعادن الغنية تهدئ الانزعاج.
خذ أنفاساً عميقة لتهدئة جسمك وعقلك.
لتحسين روتين نومك، أضف كمية سخية من حمام د. تيلز الرغوي بالميلاتونين للحصول على حمام فقاعات مريح.
للاستخدام الخارجي فقط
التفاصيل
منقوع د. تيلز بملح إبسوم النقي بالميلاتونين لتحسين النوم يساعد على النوم بشكل أكثر هدوءًا. تحسين النوم مع الميلاتونين، ملح إبسوم النقي، وزيوت اللافندر والبابونج الأساسية المهدئة لتهدئة عضلاتك المتعبة وتعزيز نوم أفضل أثناء الليل.