للتذكير، ناقش المكملات الغذائية والأدوية التي تتناولها مع طبيبك.
التفاصيل
الكالسيوم معدن أساسي وضروري للعديد من العمليات الحيوية في الجسم. وقد ثبت علميًا أن الكالسيوم على شكل سترات يُحسّن امتصاصه. وقد يُعزز تناوله مع فيتامين D3 من الاستفادة من الكالسيوم.